吃药不忌嘴,看病跑断腿喝中药一定要忌口

中医有句古话，“吃药不忌嘴，看病跑断腿”。

中药忌口，是指病人在服用中药期间需要注意的饮食禁忌。

服用中药治疗疾病或滋补调理，医生都会提醒病人服药的禁忌，但许多人对于医生的叮嘱，往往是心不在焉，左耳进右耳出，又或是抵御不住美食的诱惑，大快朵颐的同时，把医生“忌口”的叮嘱抛诸脑后。

又或者，有的病人疾病刚见好转还未痊愈便开始肆意放纵，大吃大喝，百无禁忌，轻则会影响药效，延长病程，重则会加重病情，甚至危及生命。

许多人花了时间和金钱，病症却不见好转，调理也难出成效，原因就在于这关键的“忌口”，否则，此前一剂剂中药的“苦”都白吃了！

中药“忌口”既然如此重要，那么常见的“忌口”有哪些呢？快来了解一下吧！

中药忌口原则

中药治病常以药性之偏来纠正机体疾病之偏。自古药食同源，食物与药物同样有寒热温凉之差、酸苦甘辛之别。服药后，合理的饮食搭配会使药效倍增；不科学的配用，会使药性遣散，甚至导致病情复发与恶化。

中药服药期间，要遵循什么忌口原则呢，一般分为以下几种：

中药服药忌口忌食腥膻、辛辣、生冷、油腻的食物

腥膻类—腥膻类食物多含有某些激素或异种蛋白，能够诱发人体的过敏反应，故在服用治疗过敏性疾病的药物时应忌食腥膻类食物。

辛辣类—辛辣食物多热，耗气动火伤津，在服用滋阴补肾、养阴清热的药物时应忌食。

生冷类—生冷食物多寒凉，易伤阳气，故在服用解表透疹、祛寒逐湿、温经通络、温脾暖肾的药物时应忌食。

油腻类—油腻食物助湿生痰，难以消化，故在服用健脾养胃、祛痰胜湿的药物时应忌食。

中药服药忌口忌食与所治疗法相反的食物

凡口苦咽干、烦躁不安、大便秘结、血压升高、心神不宁、心动过速及甲状腺功能亢进等热证、实证、阴虚火旺之证者，一般分别应用清热凉血、泻火解毒、滋阴降火之法，药取金银花、连翘、山栀子、生地黄、牡丹皮、麦门冬、知母、玄参、沙参、丹参、枸杞子、野菊花、龟板、鳖甲之属。服药期间应忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒及含多糖、高脂的香燥辛热之品

若面色苍白、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓等气血亏损、寒湿凝滞、阴损及阳、阴阳两亏者，需予以益气补血、温中燥湿、阴阳两补之法，药用人参、当归、黄芪、胡椒、厚朴、黄精、熟地黄、肉苁蓉、干姜之类。服药期间应忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品。

凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿痈者，治拟清热解毒、扶正托毒，药用金银花、野菊花、一枝黄花、黄芩、黄连、黄柏、黄芪、山栀子等。服药期间应忌食毛笋、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌之品。

中药服药忌口忌食与所服药物药性相反的食物

中药有“十八反”及“十九畏”的配伍禁忌，药物与食物之间也是一样。

如鳖甲忌苋菜，薄荷忌鳖肉，茯苓忌醋，荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉，天门冬忌鲤鱼，白术忌桃、李子、大蒜，土茯苓、威灵仙忌蜂蜜，甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉，服食滋补剂后禁食白萝卜及大寒大凉之品。

这些都是历代文献中的记载，虽然有些还有待用现代科学实验加以论证，但在服药时还是应当引起重视。

中药服药忌口忌食对疾病有不良影响的食物

热性病，应忌服辛辣、油腻、煎炸等热性食物；

寒性病应忌食生冷食物、清凉饮料等。

冠心病及肝炎患者应忌食肥肉脂肪、动物内脏及烟、酒等；

高血压病应忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒、荤菜、膏粱厚味等辛温助阳和生痰之品；

脾胃虚弱者应忌食油炸黏腻、生冷不易消化的食物；

肾病水肿应忌食盐、含碱过多和酸辣太过的刺激性食品；

糖尿病应忌食含糖高的食物；

痰湿患者忌食酸敛之品；

疮疡、风疹、咳嗽、哮喘、皮肤病患者应忌食辛辣刺激性食品及腥膻发物。所谓“发物”，多为富含异性蛋白的水产，如带鱼、黄鱼、鲤鱼、鲫鱼、螃蟹、虾等，还有肉类中的羊肉、狗肉、驴肉、马肉、鸭肉和蔬菜中的韭菜、香菇、芹菜、胡荽等，这些食物多属甘温性质，具温燥性能，吃后容易上火或诱发过敏反应，使病情加重。

中药服药忌口忌食对个人体质不利的食物

每个人的体质类型是不同的，因而忌口也因人而异。

脾胃虚弱型体质，应忌食生冷黏滑、难消化的食物；

壮热之体应忌肥肉及多糖、高盐之品；

阴虚火旺之体忌辛热香燥之食；

湿重之人忌油腻、寒湿之物。

常见的中药“忌口”食物中药服药忌口蔬果类

1、白萝卜

温补中药如人参、西洋参、党参、红参等中药不能与白萝卜同用，同食可削弱参的补气功效。

因白萝卜生消熟补，属于泄气的食物，如与人参这类大补元气之品一起服用，补消相抵，人参反而失去了效果。

2、竹笋

竹笋，性偏寒，筋骨酸痛的人最好减少摄取竹笋等寒凉食物，以免让身体循环代谢更弱。

3、柚子

尤其是西柚中含有许多活性成分，可以抑制肝药中酶的活性，建议服药前3天和服药后至少6小时内，最好避免吃柚子或柚子制成的饮料等。

4、芒果

芒果本身含有刺激性物质，在中医理论中属于发物，对气喘、异位性皮肤炎等过敏体质的人来说，吃芒果容易引起过敏，使病情发作，导致皮肤出现红肿热痛现象，还会引起发黄病。

中药服药忌口杂粮类

1、绿豆

绿豆具有清热解毒作用，会“抵消”部分药物的功效，建议至少在喝完中药后2小时再食用。

2、糯米

对于一些养胃健脾的中药，最好不要和糯米一起食用，因糯米不易消化，会增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃病症加重。

3、花生

花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

中药服药忌口佐料类

1、葱、姜、蒜、辣椒

清热药躲开葱、姜、蒜、咖喱和辣椒。如果正在服用银翘散或者三黄汤等辛凉苦寒的药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物。

例如辣椒、胡椒、咖喱、葱、姜、蒜类等，辛辣刺激，会增加热象，抵消清热凉血药物的疗效，从而减弱清热凉血类中药的疗效。

2、盐

糖尿病、心血管疾病患者一定要低盐饮食，少食食盐。

糖尿病、心血管病患者血管容易因为血脂偏高，产生粥样硬化病变，高盐可以引起水钠潴留，故应低盐低脂饮食。

中药服药忌口海鲜类

鱼、虾、蟹

鱼、虾、蟹等海鲜属于腥膻类异体蛋白，性偏寒凉，服中药期间能否食用，一要看体质，二要看疾病性质。

例如，体质虚寒及胃肠病患者不宜食用，而热性病者可少量食用，并无大碍。对中药药效的影响，淡水鱼虾较海鲜要小，可适当食用。

中药服药忌口饮品类

1、酒

中药的有效成分较复杂，酒精可以致使大量的生物碱溶解而破坏其有效成分，因此，服中药期间不建议饮酒。

但对于某些特定疾病，酒和中药又可共同起到治疗作用，如《本草纲目》中就记载了69个不同的酒疗方。因此如果平常想利用某些“药酒”滋补强身，最好在医师指导下使用。

2、茶

茶里含有单宁酸、鞣酸，会与中药里的生物碱产生反应，使人体不易吸收中药中的有效成分，而使疗效降低。

但有些特殊方剂，比如“川芎茶调散”就是利用茶叶清轻、利头目的作用巧助药力的。此时就需要在医生的指导下辩证对待。

3、咖啡

咖啡中的咖啡因也极易与中药里的生物碱产生反应，影响药剂的疗效，因此，服药期间，咖啡、可乐、雪碧类的饮料都不宜饮用，一般应以喝白开水为主。

4、牛奶

牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，阻碍药物中有效成分的释放，同时也阻碍药物吸收。此外，腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响，加重症状；

5、冷饮

服温热药不能喝冷饮。

温热药针对的是寒性疾病，喝冷饮吃冻品不仅不利于药物的吸收，还会减弱药物的效果，损伤胃肠的阳气，加重疾病。

常见的西药“忌口”的食物

药物

忌口

原因

所有药

烟

烟碱会加快肝脏分解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，影响药效

绝大部分药

酒

使用头孢类抗生素期间如果饮酒，很可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克；

服用含有含有扑热息痛(对乙酰氨基酚)成分的感冒药前后喝酒，会加重对肝脏的损伤。

抗过敏药、降压药、降脂药、避孕药、安眠药、免疫抑制剂

柚子等柑橘类水果

服降压药时不能饮用西柚汁，因为西柚汁的柚皮素会影响肝脏某种酶的功能，而这种酶和降压药的代谢有关，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。

抗生素、强心药物、阿司匹林、生物酶类助消化药、黄连素

茶水

茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀生物碱，降低其药效。

磺胺类等抗菌药

醋

胃酸过多引起的胃病，需要服用铝碳酸镁、胃舒平等抗酸药。这些药物是通过跟胃酸中和而发挥作用的，服药前后如果食用了醋，会使抗菌药物药效打折扣，甚至失效。

磺胺类药物

果汁

吃磺胺类药喝酸性饮料，如果汁、可乐以及酸味水果，会酸化尿液、降低药物溶解度，易出现药物结晶，伤害肾脏，出现血尿或影响排尿。

布洛芬

咖啡

布洛芬对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。

止泻药

牛奶

腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响，加重症状

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