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身患冠心病,这2类食物都要尽早戒掉he

来源：急性冠心病时间：2020-6-16

大家应该都知道冠心病吧，冠心病就是冠状动脉，血管发生的动脉粥样硬化病变而引起的血管腔狭窄，或者是发生了阻塞，导致心肌缺血或者缺氧而导致心脏病，所以现在也有人直接把冠心病叫作为心脏病。那么大家知道有了冠心病之后，平时的时候应该要注意什么吗？不能吃什么食物吗？

第一，拒绝高热量、高脂肪的食物

冠心病主要发生在老人的身上，在平时的时候吃东西需要注意，不能吃辛辣油腻和高热量、高脂肪的食物。高热量高脂肪的食物吃了之后会让人体的血脂进一步升高，还会让体内的血压有升高的趋势，身体里面的血液浓度也会比较高，动脉粥样硬化比较容易形成斑块，久而久之就会导致体内的血栓复发。

所以有冠心病的老人尽量不要吃高热量和高油脂的东西，在生活当中有许多的食物都是含有高热量和高脂肪的食物，比如说动物的内脏、奶油、蛋黄、肥肉等等，平时使用的油也应该注意尽量食用茶油，或者是橄榄油，而不要食用一些猪油或者是花生油，这些油吃多了也是容易导致体内的油脂升高的。

饮食尽量以清炒，或者是炖为主，不能进行油炸和煎肠，更不能吃烧烤。饮食清淡一些，不能多吃太油或者太咸的食物，这些食物吃了之后会让冠心病更加严重。

第二，戒烟酒

另外，冠心病患者还应该要戒掉烟和酒，烟喝酒不仅对自己的身体伤害很大，而且还不利于周围的人都健康。发现自己有冠心病之后就应该要及时戒掉烟和酒，因为烟和酒很容易让冠心病复发。

烟和酒也是引起冠心病的一个很主要的原因，所以要想预防冠心病和治疗冠心病都应该要好好的保护自己的身体，不要吸烟、喝酒。吸烟喝酒之后会很容易让血管收缩，管腔变窄，这样也就形成了血栓，从而引发冠心病。

有冠心病的人一定要随身携带冠心病的一些药物，不能将药物离开自己的身边，一旦发生意外事故就要吃紧急药物，这样才可以降低冠心病的发生几率。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充身体所需要的一些营养成分，还会让冠心病病人身体变得更好，抵抗力增强，发生冠心病的几率也会有所降低。

来源：家庭医生在线

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