得了冠心病，怎么办
冠心病
冠心病史冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是老年人最为常见的心血管疾病之一。
发病机制：
供给心脏本身所需的氧气和营养物质，是通过左右两支冠状动脉来供应的，如果右冠状动脉、左冠状动脉的下降支和回旋支发生了动脉粥样硬化病变，就会使官腔变得狭窄，甚至某一支完全堵塞，供应心脏的血液量就会减少或完全停止，心脏肌肉得不到充分的血液，心脏也就不能维持心跳所必需的氧气和营养物质，于是病人便出现心前区疼痛为特征的一系列症状，严重时，可引起心绞痛、心肌梗死、心律失常，心功能不全，甚至发生心跳骤停而猝死。
冠状动脉粥样硬化是怎么引起的呢？
1.血液里的胆固醇与脂肪类物质增多。
2.主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉等官腔内膜中沉积，使血管内膜表面凹凸不平。
3.诱因：一般认为长期过多地进食多动物脂肪的食物；紧张的脑力劳动；缺少体力活动等。
怎样才知道得了冠心病？
医院做检查，根据其病史、体格检查、血液化验及心电图经行综合的分析。
防治冠心病要采取综合性措施？
1.饮食清淡：低脂肪、低胆固醇饮食，少吃动物骨髓、脑、肾、猪油或牛油、肥肉、鱼子等；多吃蔬菜、水果、豆类；最好食用豆油、玉米油。切忌暴饮暴食，排便顺畅。
2.适当运动，减少房事。由于冠心病患者在这种事情当中，容易导致心跳加快、肌肉紧张而引发心绞痛，这时应该采用药物治疗。
3.忌脱水：对于中老年人以及冠心病患者来说，喝水不足会导致血黏稠度上升，使机体缺血、血管堵塞。
4.保持精神愉快和乐观，避免激怒和过度紧张；少吃生冷食物。精神紧张和食用生冷食物，会导致血管收缩、血压飙升，可能会出现心绞痛和心梗的症状。
5.戒烟，吸烟使小动脉收缩，胆固醇增高；少量饮酒无妨；喝茶浓度适当，少饮咖啡。
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