冷空气来袭当心冻出冠心病

随着连日来的冷空气侵袭，增加了冠心病的发病率，使许多冠心病患者无从招架。专家表示，冷空气易导致冠心病高发，其主要原因有以下几个方面：

1、冷空气可以导致血管痉挛。室内外温差过大，频繁出入血管无法适应，容易受到刺激而发生痉挛，阻碍血液的流通，从而堵塞血管，导致血液供应不及时，容易诱发冠心病。

2、冷空气致使血压升高，容易罹患冠心病，温度越低，罹患冠心病的风险也就越高。

3、气温下降，身体素质较差的人容易诱发感冒的情况，出现反复的呼吸道感染，从而加剧心血管的病情，容易感冒的人也是冠心病的高发人群。

冷空气侵袭，为了防止冠心病的发生，应从以下几个方面去做：

一、从“心”开始

保持心情愉悦，对于预防冠心病至关重要。冷空气下，冠心病患者及高发人群要善于适应外界环境的变化，保持心态平和、心情愉快。紧张、抱怨、激愤等不良情绪会使肾上腺素分泌大幅增加，诱发脂质代谢紊乱及器官功能异常，诱发冠心病。

二、洗澡有讲究

早晚的天气较为寒冷，洗澡应注意时间不宜过长，否则会导致头部血液供应相对减少，易因脑缺血而发生意外，尤其是老年人，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的冠心病而猝死。

三、合理利用生物钟

冠心病的流行病学调查资料表明，由心肌缺血引起的心脏病急发和猝死以上午6～12时最高，尤其是睡醒后的3个小时里心脏最容易“闹事”，是冠心病发病的“清晨峰”，冠心病人可运用这一生物节律，选择适宜而又相对安全的锻炼时间。

内一科（心血管介入）健康

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黄彦兵主任：

景静静护士长：

梁霞：

张跃钢：

刘景娣：

董丽君：

尚丽丽：

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