预防冠心病不要老想着吃药,中医推荐的这3

上了年纪就经常会担心心血管出问题。而中药药茶制作简单，使用方便，效果佳，没有副作用，不失为防治心血管疾病的好办法。下面就来介绍3款中药药茶。

1.田七丹参茶

材料：田七，丹参。

田七有显著的抗凝作用，并能促进纤维溶解，丹参不仅能抗凝，还能改变血液流变性，降低冠心病患者的血浆粘度，从而能有效地改善微循环。对冠心病心绞痛有较好的防治作用。

做法：开水冲泡，一日3次。

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2.活血茶

材料：红花、檀香、绿茶、赤砂糖。

红花具有活血祛瘀的作用，檀香能理气止痛，绿茶消食化痰，赤砂糖配伍诸药。它有温经活血的功效。能够很好地促进血液循环，消除瘀血并缓解疼痛，对于预防和治疗冠心病患者的胸闷和胸痛症状有一定的效果。

做法：煎汤代替茶饮服用。

3.麦冬茶

材料：麦冬，大生地。

该茶不仅可以明显清热养阴生津，还能够益精强阴、补充气血、养护心脏。饮用该茶可以改善心肌营养，增加心肌耐缺氧能力，适用于中老年人预防冠心病的保健需求。

做法：水煎代茶饮服。

我是中医张双伟医生，从事心血管研究将近20年。现任职于广州中医院，中医科主任医师。如果您有

1.冠心病、2.动脉硬化斑块、3.心绞痛、4.心力衰竭、5.心律失常等心血管疾病

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