哪些不良的生活方式已成为冠心病的危险因素

冠心病，是由于冠状动脉的粥样硬化或痉挛导致冠状动脉狭窄或阻塞引起心肌缺血，缺氧或坏死的心脏病。诱发冠心病的危险因素众多，包括体质性因素、可控制性因素、生活方式因素和新的危险因素。大家已经达成共识，高血压、高脂血症、糖尿病和吸烟为冠心病四大主要危险因素。而对生活方式及其它新的危险因素，缺乏足够的了解和重视。某些生活方式和习惯与冠心病的发病关系密切，改变不健康的生活习惯对预防冠心病来说，效果是显著的。近年来，尤其强调治疗性生活方式改变的重要性。缺少体力活动缺少体力活动者可因肥胖而易患糖尿病和高血压，使冠心病发病率增加。运动可以改善自我感觉，增强信心和适应能力，改善左室功能。但应坚持规律性的适量运动，剧烈运动并非有益，对已有冠心病者应避免剧烈运动和寒冷中运动。口服避孕药日益增多的证据表明，妇女口服避孕药，特别是服用含有大量雌激素的制剂，发生心肌梗死的危险性增高。在吸烟、年龄超过35岁、服药5年以上者尤其如此。饮酒饮酒与冠心病的关系一直受到人们的

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