冠心病讲30冠心病的危险

吸多少烟才能算冠心病的危险因素呢？

老生常谈的冠心病危险因素就那几个：高血压、高血脂、高血糖、吸烟。我们遇到的大部分冠心病患者都撞了这几个雷。前面几期视频我们讲了怎样有效控制和预防高血压高血脂高血糖，这一期我们来讲吸烟。

首先要明确，并不是说一个人只要有吸烟的习惯，就有冠心病的危险因素，他要符合“长期”“大量”这两个特点。

有一个吸烟指数公式，可以自行计算参考：吸烟指数（SI）=每日吸烟支数×吸烟年数。吸烟指数小于等于的，为轻度吸烟；~的，为中度吸烟；大于等于的，为重度吸烟。

除了吸烟指数，还有一个可供参考的公式：用吸烟包年数表示吸烟量，吸烟包年数=每日吸烟支数/20支×吸烟年数。

还是那句话，符合长期大量吸烟人群，存在这个危险因素，但存在危险因素不代表一定会发病，只是发病的概率相对比普通人高。

事实上冠心病的发病原因并不清楚，学术界也没有得出结论，只是用危险因素来解释。发现冠心病了，那就排除一切能排除的危险因素。实际上，确实存在很多我们尚且没有认识到的冠心病发病原因。就当下来说，患者自己能做到的，就是把这些已知的因素控制好了，这样发病的几率才能降低。

下期：冠心病的危险因素之年龄

往期回顾：

冠心病讲（29/）：降脂药吃多了会伤肝吗？

冠心病讲（28/）：怎么降血脂？

冠心病讲（27/）：为什么明明很瘦却还是高血脂？

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