冬季需警惕冠心病来袭中医教你正确保心

在我国，心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外，还有致残率，超过有50%以上的心脑血管疾病患者，生活无法自理。

冬季是各种疾病的高发及复发期，尤其是心脑血管方面的疾病。作为冬季健康头号杀手，心脑血管很“怕冷”。

尤其是冠心病患者，随着气温的降低，血管收缩、血黏度增高引发的心绞痛、心肌梗死等，使冠心病患者频频中招。

那么，冬季如何“保心养心”呢？

中医说心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之，如果人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。

中医认为，大喜伤心。这就是说，过度惊喜会使心功能受损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。

心脏保养，主要是冠心病的防治。猝死百分之九十都是冠心病，戒烟戒酒，控制血糖，血压，心态平衡，饮食中多吃素菜，多吃鱼类，适当运动。通过危险因素控制，减少冠心病发作。

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冠心病防治，中医倡导疏通心脉

心血管专家王丽华主任指出：冠心病的发作是因机体自身阳气不足，致外邪、痰浊、瘀血等乘虚而入，闭阻心脉而发。本病老年人尤多见，因年高者代谢失调，胸阳不振，津液不能蒸化，血行缓慢迂滞，易成“痰浊”，“血瘀”。故应宣痹行气，活血化瘀。因而治疗冠心病应以阳药及通药以廓清阴邪，不可掺杂“阴柔滋敛”之品。

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多管齐下，让血管安全过冬

在中医理论中，心脑血管疾病多因血管阻滞而导致，根据“风火痰瘀阻络”的辨治思想，针对每个患者的不同体质和心血管总体风险，从理法、方药、养生、调摄等多方面对症施治，温经通络、行气活血、化瘀止痛，并







































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