养生堂专家心脏病的本质是血瘀冠心病

从现代医学的角度来看，心脏的主要作用是提供压力，推动血液流动，让血液能够运行到全身各个部分。中医也有同样的认识，用《医学入门?脏腑》的话来说是：“人心动，则血行于诸经，……是心主血也。”

心脏有问题，脉搏就会提醒出来

不过中医认为，心主的不仅仅是血，还有脉。脉就是经脉，是血液运行的通道。心脏不停地搏动，推动血液在全身脉管中永无休止地循环。在心脏、经脉和血液组成的这个相对独立的系统中，心是毫无疑问的君主，全靠它的正常搏动，才让这个系统能够完成其功能。

在心脏跳动的时候，跟心脏相连的脉管也会跟它一起产生有规律的搏动，也就是“脉搏”。中医之所以能够通过触摸脉搏的跳动来了解全身气血的盛衰，是因为心脏与气血的通畅与否密切相关。如果心脏正常，气血与经络都畅通无阻，那么脉搏也会节奏均匀、和缓有力。否则，脉搏就会出现相应的异常状况，告诉我们身体哪里有所不适。

气虚血瘀，心绞痛的根源

气血的充盈与经络的通畅是健康的基础，由于全身血脉统属于心，所以血瘀也就是心血管疾病发病的表征及根源。血液在经脉中环流不息，有赖于心气的推动。如果心气异常，会导致血瘀。然而血瘀以后，又会影响气的流畅，从而导致心脉瘀滞，形成一个恶性循环。

大家可以看到，心绞痛的患者，除了感觉胸口痛之外，往往舌质是紫黯色的，少数还有瘀斑，这就是血瘀的证明。而“痛”也是因为“不通”。而疲乏、气短、胸闷、自汗、心悸等症状，则是因为气虚。所以，在中医看来，心绞痛主要是因为气虚血瘀。

再比如冠心病，也是同样道理。它属于中医胸痹、心痛和真心痛的范畴。《素问?痹论篇》告诉我们：“心痹者脉不通”。不管是气虚还是气滞，都会引起血瘀，而气血瘀滞的结果就是心脉痹阻、不通则痛。

所以在中医看来，想要治疗或者预防心血管病，关键在于活血化瘀。大家常见的中成药可能要数复方丹参片了，丹参的主要作用就是活血化瘀、行瘀通经。还有著名的方子桃仁红花煎。其中的桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎都能活血化瘀。

注意：冠心病就喜欢这类人

这里我想要提醒大家的是，冠心病这种心脏病特别喜欢找脑力劳动者。为什么呢？主要是因为大家久坐不动。很多三十多岁的办公室女白领，月经前及月经期常有剧烈腹痛，这就是因为久坐加上缺乏正常运动导致的气血循环障碍。大家一定要引起足够的重视，如果身体长期处于血瘀状态，不仅会加快衰老，还特别容易患上心血管病。

所以，从事脑力活动又不爱动的办公室一族，一定要抽点时间动起来，每坐40分钟可以站起来做做伸展运动，下班后也要抽空做做瑜伽、周末游游泳。至少，每天也要散散步，这样才能帮你更好地远离心血管病。

作者介绍：沈宁，沈式女科第20代传人，著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子，BTV《养生堂》栏目重要嘉宾，本文出自其代表作品《沈式女科年：女人会养不会老》，一书说透中医养生的奥妙。

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