夏季心脏病为何高发医生提醒这类人群,在夏

高血压患者向来都是冠心病的高发人群，心绞痛和心肌梗死都是由它引起的。很多研究发现，我们的血压也是随着季节变化而变化的。对于大多数高血压患者来说，冬季血压升高而夏季血压降低是常态，“勺型高血压”患者在这一点上表现得更为明显。我国的学者在年做过一项调研，发现成年人的血压与室外温度负相关，室外温度每升高10摄氏度，收缩压（高压）就会降低5.7mmHg；平均下来，大多数人夏季的血压都会比冬季降低约10个毫米汞柱。#百里挑一#

按道理来说，夏季血压降低对冠心病患者来说是个好消息，说明心绞痛和心肌梗死的风险会有所降低。不幸的是，很多医生的临床经验却不是这样的，炎炎夏日里心脏病发作的患者并没有大幅度减少。夏季心脏病高发，大多数医生一致认为是患者未坚持服用降压药引起的。由于发现自己的血压有所降低，很多高血压患者擅自减药或者停药，导致血压的波动幅度增加，特别是夜间血压的异常升高，是很多患者心绞痛和心肌梗死发作的主要原因。坚持服用降压药，不仅是为了降低血压，还是高血压患者防治各类心血管疾病的基础。

即使发现自己血压有所降低，患者固有的心血管病风险也还存在着。即使想减药或停药，也要在医生的指导下进行。夏季造成高血压患者心脏病发作的原因，可能还有以下几个：

1、出汗量增多造成了血容量的降低，可能会增加血压波动的幅度和心脏的泵血负担；

2、夏季阴雨天气较多，闷热、潮湿和低气压，都会增加身体的消耗和情绪的波动，容易诱发“劳累型”心绞痛和心肌梗死的发生；

3、夏季昼长夜短，容易影响夜间的睡眠质量，造成夜间血压的异常升高，也会触发心绞痛和心肌梗死的发生。

4、过冷的空调、冰镇饮食以及其他“贪凉”的行为，都可能刺激心血管系统、加重心脏的负担导致心脏病的发生。

对于高血压患者和存在心血管病风险的患者来说，夏季应该是“养心”的好季节。无论血压是否有所降低，心血管病的风险因素还存在，坚持服用降压药（特别是长效降压药），是控制血压异常升高与波动的最佳办法，也是夏季“养心”的基础。对于高血压患者来说，增加测量血压的次数，了解自己血压变化的情况，也是非常有用的。如果有必要，可根据自己对血压的记录，请医生帮助调整用药方案，但切勿擅自改变用药剂量和服药时间。

夏季“养心”还有一些“非药物”手段，可作为常规治疗的辅助措施。夏季炎热、出汗多，高血压患者应该注意少量多次的补水，防止因身体脱水诱发各类心血管意外；如果发现自己在夜里休息不好，应该适当增加午睡的时间，以保证身体不感到过度疲乏；夏季饮食，因以清淡易消化为主，不宜吃太多冰镇和油腻食物，以免心血管受到过度“刺激”；不宜把空调开得过冷，要避免环境的忽冷忽热给心血管造成过大的压力，导致心脏病的发生。

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