冠心病手术做完就没事了，当然不是，您还要

健康大挑战

上一期的正确答案：A正确

专家们经多年研究指出：血糖过低是噩梦产生的一个重要诱因。研究发现，快波睡眠时，人的神经兴奋性增高，脑蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，致使快波睡眠时间延长，导致神经兴奋更为增高，噩梦就可能随时发生。

天冷时，有人穿比较短的外套，为了修身效果坚持穿不过腰的外套，请问这样对健康好吗？

A好B不好

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冠脉支架植入术（PCI术），是治疗冠心病的有力武器之一，能有效缓解心绞痛症状、挽救急性心肌梗死患者的生命。

但不少患者认为，支架植入是“根治性”手术，可以一劳永逸的解决冠心病，这是最常见的误区之一，因为支架术后还要继续进行常规的药物治疗及生活方式的管理。

首先要遵医嘱服药

如果手术患者对阿司匹林无不良反应及禁忌症，阿司匹林需要终身服用。术后一般都需要服用两种抗血小板药物，包括阿司匹林，另一种还有目前常用的药物有氯吡格雷等，服用时间需要根据支架类型及患者病情等方面来定，一般要服用1年。很多人在检查血脂“正常”以后，就停止服用他汀类调脂药，这样是大错而特错的。冠心病患者血脂水平，和普通正常人是不同的，除非一些特殊情况，即使血脂在“正常”水平，也要长期服用此药，如血脂未达标，可能还需要增加药物剂量。血管紧张素转换酶抑制剂（如“xx普利”）和β受体阻断剂（如“倍他乐克”）这类药物作为冠心病的基石性药物，作用不容忽视，特别是对于那些心肌梗死的患者，但不见得所有患者都需要或都能耐受，需遵医嘱服用。总之，不管是什么药，需要再手术后根据医生的嘱咐服用，不应该擅自停药或改变药的剂量。

其次，一定要定期随诊

一般术后2-3周第一次复诊，医生会根据患者的个体情况，复查相关化验检查，并调整药物的剂量。一定要注意，很多冠心病的用药剂量并非固定不变，如他汀类药物、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻断剂等，请务必谨记。而且，每种药物都可能对机体产生副作用，要随诊监测。

最后，要建立自己健康的生活习惯适当的做一些运动

每个手术患者对运动的耐受能力不同，和心脏功能、血管狭窄程度、支架开通情况等因素有关。有的患者术后活动量可以逐渐恢复至正常健康状态，而有的患者可能恢复不到原来的水平，而且需根据医生的建议逐渐恢复运动，不能短期内突然增加运动量。

饮食要健康

基本遵循“低盐低脂”的原则，多食用新鲜蔬菜、水果、鱼肉、豆制品和奶制品等，不宜常吃或大量吃动物内脏及高脂肪、高胆固醇食物。限制饮酒，建议每日饮酒限量：白酒50ml，啤酒ml，红酒ml。

不要吸烟

戒烟，毋庸置疑。香烟不但能加速动脉粥样硬化进程，而且能直接导致冠脉损害、痉挛等。所以，不论是否罹患冠心病，都应该严格戒烟，包括二手烟。

严格管理自己的体重

肥胖是“万恶之源”，高血压、糖尿病、高血脂，都可继发于肥胖。教大家一个估算自己是否肥胖的一个方法，计算体重指数（BMI），用体重（kg）/身高x身高（m），正常值为18.5-23.9，＞24称为超重，＞28称为肥胖，而第八版《内科学》上，已把＞24称为“肥胖症”。您计算一下，如果超重，就赶紧减肥。

保持乐观的情绪、充足的睡眠

研究证明，大部分冠心病患者都各并心理问题，包括焦虑、抑郁等，而且，不良情绪可能会加重、诱发心肌缺血发作，所以，保持平稳、乐观的情绪尤为重要。同时，充足的睡眠会让您一天的精神满满。

坚持监测血压、控制血糖

治疗冠心病，务必要同时控制血压、血糖，这些环节缺一不可。

AM，FM河南电台信息广播乐龄周五（04.14)中午12:00的《名医在线》节目中，我们特别邀请

医院心外科主任

医院副院长

主任医师程兆云

做客直播间来聊聊冠心病的外科手术治疗及手术前后注意事项

想要参与节目咨询专家问题、或是面对面看诊，可以每天中午12:00-13:00拨打节目热线-，还可以







































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