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冠心病心梗心律失常如何避免医生这样

来源：急性冠心病时间：2019-12-31

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不到50岁就住进ICU抢救花费惊人

去年一个儿时的伙伴,，把他的一个朋友转到我们ICU。

他的这个朋友50来岁，但是由医院，医院说病情太重了治不了，转到我们的ICU。

患者常年吸烟，还有高血压糖尿病，但他日常从来不住院，认为没事。

这两年病情越来重，穿不上气的时候就到小诊所打一针。

这次发作已经无法平卧了，一天多没有尿了。

转到我们重症科后，用上呼吸机，血液净化治疗等，每天将近2万的费用。

我的儿时伙伴在把他的朋友安排好后，医院做了系统的体检，发现高血压开始坚持每天吃药了，并且把吸了20多年的烟戒了。

他看到病重太遭罪，另一个是看到在ICU抢救太贵了，自己根本就负担不起。

根据世界卫生组织调查，预防上多投入1元钱，治疗就可减支8.5元，并节约元抢救费。

最后的治疗往往导致家庭经济崩溃

统计表明：我国平均每分钟有1人猝死，复苏成功率不到1%，主要原因是心源性猝死。

而很多人患有心脏的自己却不知道，等到病情严重的时候或者猝死来临才知道。

有的患者往往需要急救住进CCU或者ICU花费大量的金钱，还有的当时就出现了死亡，没给抢救留下一点时间。

我国心脑血管病高发且呈快速增长态势，因病突发死亡率居高不下！

心脑血管病住院总费用也在快速增加，年至今，年均增速远高于国民生产总值增速。

很多人平时不注意心血管的保养甚至伤害它，到了后来有心梗猝死的征兆时各种家庭经济负担也纷至沓来。

辛苦几十年创下的资本却因为一场疾病回到解放前，而且健康状况也是一落千丈。

哪些人心脏病高发？

1、40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。

2、高脂血人群冠心病最重要预测因素，甘油三脂(TG)高是冠心病的独立预测因子。

3、高血压人群与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。

4、吸烟人群是冠心病的高发人群，并且是冠心病最容易改变的死亡原因。

5、糖尿病人也是心脏病的高危人群，冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、肥胖症人群也是高危人群,肥胖可增加冠心病死亡率。

7、久坐生活方式的人：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

8、遗传因素：冠心病的发生似有家族性，即在家庭成员或有血缘关系的亲戚中，若有在60岁以前发生了心肌梗塞，那个家庭成员就有易患心脏病的倾向。

心脏病做好预防是关键，并且也是最省钱的方法。

心绞痛和心梗如何预防？

1、绝对不搬抬过重的物品

搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

2、放松精神

愉快陕生活保持心境平和，对任何事物要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。

3、适度锻炼

一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。

4、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡

水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。

5、控制饮食

保持低盐低脂饮食，少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食品，如肥肉、动物内脏等。

6、定期体检：

及时了解自己的血压、血糖和血脂情况，这些指标都与心脏健康息息相关。。

7、要注意气候变化

在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。

8、戒烟酒，学会劳逸结合：日常生活中应注意休息，劳逸结合，保证充足睡眠。

冠心病如何预防？

和大多数疾病一样，让人生畏的冠心病也是可防可治的。

1、控制好“三高”：

预防冠心病首先控制好“三高”：高血压、高血糖、高血脂。

2、改良生活方式

戒烟限酒，合理膳食，适当的体力劳动和体育运动，心理平衡，。

3、对已有冠心病及心肌梗塞病患者，应预防再次梗死及其他心血管事件。防治措施可大致概括为“ABCDE”：“A”是指阿司匹林和抗凝药物治疗；“B”是指β受体阻滞剂和监测、控制血压；“C”是指降脂治疗和禁烟；“D”指的是合理膳食和糖尿病治疗；“E”指的是健康教育和体育锻炼。做到以上几点，才能最大限度为心脏保驾护航。

心律失常/早搏如何预防？

心律失常可引发多种心脏问题并发症。它的预防工作主要是以下四点:

1、避免诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，摄入盐过多等都是导致心律失常的诱因。

2、稳定的情绪：保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。

3、生活要规律：养成按时作息的习惯，保证睡眠。

4、日常监测心电：

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