老中医详解冠心病,无论年龄,这几种早期症

大家好，我是中医内科主任医师李医生，主治心脑血管疾病，最近有很多人问我说：“刘医生，冠心病是不是很可怕啊，据说查出来就来不及了是真的吗？”

首先呢，冠心病，也就是我们中医上说的胸痹心痛病，确实对中老年人的威胁比较大，而且症状不容易发现，很多人的确诊时间比较晚，导致病情发展很快，直接威胁到中老年朋友的心脏健康。

但是对于冠心病，咱们不必“谈虎色变”。虽然冠心病的前期症状隐蔽性强，但是看了我这篇文章，咱们自己在家就可以自查自检，争取把冠心病扼杀在摇篮当中。

那么冠心病都有哪些早期症状呢？

一、心悸气短

心悸气短一般多发作于运动后，或是情绪波动较大的情况下，有时甚至是观看对情绪影响较大的电视节目都会引起短暂的胸闷心悸。

李医生在这里特意给大家提个醒：现在天气逐渐转凉，很多老人习惯早睡早起，早晨去公园晨练，这本来是个很好的习惯，但是中医讲究生活要顺时节，对比春夏的升发，秋冬是收藏的季节，要适量减少运动的强度、时间，特别是早晨气温低，昼夜温差大，晨练的时间应该尽量往后顺延，等到太阳完全出来再出门。

二、熟睡时感觉呼吸困难

很多患者来我这里问诊的时候，都会提到他们或多或少都会出现睡熟之后因为呼吸困难突然惊醒的问题。

这个症状确实非常需要注意，如果出现了说明心脏很有可能已经出现了问题。由于心阳亏虚、心血瘀阻，导致半夜突发气短、乏力，惊醒后通常坐起来可以缓解，虽然睡觉时将枕头垫高一些，采取靠卧的姿势睡觉一般可以减轻或避免发生这种情况，但是我更建议各位一旦出现这种症状及早就医，进行全面的心脏检查。

三、左侧肢体痹痛

一般来说，一旦出现左侧肢体痹痛的情况，就说明心脏的病情已经有些发展了。

疼痛发作时的感觉一般类似于痹痛感从心脏出发，放射到左侧的肩部、左臂、甚至是左腿。有时候牙齿、胃部都会有疼痛感。如果出现类似上述的症状，可是拖不得了，一定要引起重视。

冠心病的患病平均年龄在逐年下降，很多中年人觉得冠心病还离自己很远，平常身体出现什么状况也不当一回事，这种心态属实是不可取。中老年人平常一定要注意控制情绪，有空时多培养一些兴趣爱好，把自己的注意力从生活琐事上转移出去，注意情志养生。

饮食上注意轻油轻盐，少食糖分，切忌恣食肥甘，使得血脉痹阻，气血不畅，阴阳失调。只要做好情志饮食这一虚一实两个方面的养生，基本上都可以远离慢性病，提高老年的生活质量。

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