高血脂，冠心病是么回事如何防治

健康的饮食习惯，决定你的健康水平。“无肉不欢，无酒不喜”的生活，会导致血脂“飙升”，引发心脏疾病——冠心病。而中老年人群，是冠心病的“重灾区”。

每一次发病都像走了一趟“鬼门关”。

胸闷、心慌、透不过气，浑身难受

心绞痛、乏力，什么都干不了

严重影响生活质量！

中老年人为什么易患冠心病？

据调查，自40岁开始，每增加10岁，冠心病的患病率增1倍。那么中老年人为什么易患冠心病？

情绪波动：人到中老年，面临的社会压力、身体健康压力加大，导致情绪波动大，长期处于这样的一种氛围中，会加重心脏负担，最终诱发冠心病。

高血脂：中老年人的血脂代谢功能会逐渐减弱，从而使得他们容易出现高血脂症，而高血脂症却是导致冠心病的重要因素。

导致血脂升高的原因是什么？

血脂升高，主要因为日常生活饮食不健康导致：

1.三餐大鱼大肉。比如日常使用的蛋黄，其中富含着丰富的胆固醇，会导致血脂升高。

2.过度食用甜食。比如摄入大量的糖类物质等也会造成血脂的升高。

3.长期抽烟和大量饮酒。这两种习惯均会造成血管的收缩，进而容易引起血管堵塞。

血脂高为什么会引发冠心病？

冠心病是血管管腔狭窄甚至堵塞，引起心肌氧供需失衡而导致心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病。据实验证明，血脂的升高幅度与冠心病发病率、病死率及病变的严重程度呈正相关。而高胆固醇血症患者较血脂正常者其冠心病危险性增加5倍。那么血脂高是如何诱发冠心病的？

1.人体长期处于高血脂状态，会形成动脉粥样硬化，使冠状动脉血流量减少，血管腔变窄，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

2.高脂血尤其是高胆固酵血症是冠心病发生的主要危险因素。随血胆固醇的长期增高，冠心病的发生率增加。而血脂过高，脂质代谢发生紊乱，也加大诱发冠心病的几率。

冠心病会给人体带来什么危害？

随着我国生活水平的提升，以及饮食结构变化，冠心病的发病率及死亡率直线上升。目前我国冠心病患者大约有0.4亿，每年死于冠心病近80万人，其中男性患病率及死亡率高于女性。

1.心绞痛。血管的痉挛或斑块破裂导致急性供血量不足，诱发管腔内血栓形成导致管腔的突然狭窄加重或闭塞，导致心绞痛

2.心机梗死。心肌缺血短时间内无法解除时，导致相应冠状动脉下游远端灌注区的心肌坏死。

3.心率失常。因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动。

而老年人，因年龄增大，自身免疫力下降，体内血脂代谢缓慢，需要通过保健食品辅助降血脂，预防冠心病病发。

远离冠心病，从降脂开始

联系我：王涛

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