高温预警台风预警这几类病人更要注意防

台风“天鸽”明日登陆！佛山今天同时挂起高温预警和台风预警。

据市气象局预报，23日佛山市将有一次暴雨降水过程，风力加大至7级，阵风10～11级。暴雨来袭！除了出行注意安全外，这几种病人更要注意防范↓↓↓

暴雨+高温，这种又闷又湿的天气，冠心病患者最难受。医生解释说，患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人，心脑血管都有不同程度的狭窄。当空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致患者缺氧，感到胸闷、气短、头晕，严重时发生急性心肌梗死和脑血栓。

医生提醒，当天气闷热、空气中湿度较大时，这类患者应减少户外活动。有心脏病史的患者要及时补充水分，在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝些开水。

大雨+高温这种“桑拿天”的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长，再加上雷雨天气气压低，空气中漂浮的过敏原浓度就会明显升高，最危险的是雷雨天前后。

因此，哮喘患者在雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，要注意适当通风，减少家中的过敏原。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏原。

湿度大、忽冷忽热、气压多变，人体的内分泌系统调节功能容易受到影响，引起胃酸分泌不正常，出现功能性肠胃炎。此外，雷雨天气温一般都会下降五六度，平时脾胃不好的人容易胃部受凉，就是中医常说的“脾虚湿滞”。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。

因此，对于肠胃较脆弱的人来说，一来要避免受凉，二来可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，可以熬粥或煮汤；食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿。

暴雨天和雨后要尽量避免在水中行走或玩耍，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏。此外，遇雨水湿脚后，除了要尽快冲洗干净，医生介绍，“可以用1%的盐水对脚部进行短时间的浸泡，之后再用清洁水洗净晾干，这样就可以防止皮炎、脚癣的出现”。

同时要注意，下雨天穿过的鞋，第二天不可以继续穿，必须先拿去吹干、晒干，不然很容易真菌感染。另外因为空气潮湿，家中要勤更换被单和枕套，晴天时一定要晾晒枕头和被子，保持干爽，预防微生物滋生。

本文由健康佛山小组编辑；

来源：佛山发布、人民网健康、健康时报

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