铁含量或与冠心病风险相关手机不离身会影
英国帝国理工学院7月10日发布的一项研究显示，体内铁含量较低的人，患冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险可能更高。
冠心病主要指冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
来自帝国理工学院以及伦敦大学学院的学者希望找到人体铁含量与心脏病之间是否存在关联。他们将主要目光放在了单核苷酸多态性这一指标上。
单核苷酸多态性主要是指在基因组水平上由单个核苷酸的变异所引起的DNA序列多态性。它是人类可遗传的变异中最常见的一种。单核苷酸多态性能影响一个人体内的铁含量。研究人员将其作为一个重要指标判断这种营养元素的水平。据这份刊登在期刊《动脉硬化、血栓和血管生物学》上的报告，研究团队发现根据单核苷酸多态性判断出体内铁含量较高的人，患冠心病的风险相对较低。
报告作者之一、帝国理工学院学者吉尔说，研究结果尽管展示了人体内含铁量和冠心病的关系，但这并不意味着提高体内铁的水平就能降低这种疾病的风险，“我们这项研究展示的是一种此前未知的潜在治疗靶点”。
02手机不离身会影响大脑认知功能你是否２４小时手机不离身？研究人员最近发现，当智能手机在触手可及的范围内，哪怕处于关机状态，也会影响到大脑的认知能力。
为了测试这一影响的程度，美国得克萨斯大学奥斯汀校区的研究人员对近８００名智能手机用户做了一系列实验。
在一项实验中，研究人员让被调查者在电脑前完成一套需要注意力高度集中才能取得高分的试题，来评估他们的有效认知能力，也就是大脑在指定时间内获取和加工数据的能力。测试前，参与者需要将智能手机调为静音状态，并被随机要求将其手机放在口袋或包里、正面朝下放在桌上，或另一个房间内。
结果显示，把手机放在另一个房间的人表现明显优于把手机放在桌上的人，也略好于把手机放在包里的人。研究人员表示，在此实验中可以观察到一个线性趋势，即手机的位置越显眼，人的有效认知能力越低。
研究人员认为，只要手机在视线范围或触手可及的范围之内，就会导致人们注意力下降。并不是手机的推送或通知分散了人的注意力，而是人们下意识地不去“惦记”手机，但意识发布这个指令过程本身就会耗费有限的认知资源，造成脑力流失。
因此只要手机在身边就会降低人们的认知能力。
03抑郁对大脑的影响有男女之别近日，英国的一项研究发现，抑郁对青春期男孩和女孩的大脑的影响有差异。这项研究提示，青春期男孩和女孩可能经历不同的抑郁情况，根据性别不同制定的治疗方案可能对青少年更有益。
男性和女性患抑郁症的情况十分不同，这种差异在青少年时期表现更为突出。15岁的时候，女孩患抑郁的风险是男孩的2倍。造成这种差异的因素各种各样，包括身体形象问题、激素的波动和基因医生，女孩受到的遗传性抑郁风险更大。不同性别之间患抑郁的风险不仅有差异，并且症状和产生的影响也不同。
“男性更容易患持续性的抑郁，而女性更容易患周期性的抑郁，”剑桥大学的研究者Jie-YuChuang说道。“与女性相比，男性也更容易遭受抑郁带来的严重后果，比如药物滥用和自杀。”不过，到目前为止，大部分的研究者更 醋泡葡萄干后，葡萄干就会变成酸性，其含有的花色素就会更加趋于稳定，还能更加高效的发挥出花色素的效果。醋泡葡萄干主要有以下几大功效： 改善血液疾病 如胆固醇增高，血脂高血管硬化等。醋泡葡萄干，其中含有的铁可以补血，维生素C可以增强血管韧性，黄酮类物质还能够清洗血液，防止胆固醇斑块的形成，从而能够起到补血、强化血管和控制三高的作用。 保护肝脏 醋泡葡萄干都会呈酸性，含有丰富的糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质。酸味入肝、养肝，可以增强肝脏功能，解油腻促进食欲，而葡萄干中的糖是肝脏的营养品，可增加肝糖原，提高肝脏的解毒能力，保护肝脏细胞。 减肥 葡萄干和醋里面都含有氨基酸，两相结合，更能够干扰脂肪的合成，直到消耗脂肪的作用，可以用于辅助减肥。 治疗贫血 葡萄干和醋中都含量有大量的铁质，而铁是加快人体造血功通的重要成份，因此人们食用醋泡葡萄干可以快速补血，起到治疗贫血的作用。 总之，醋泡葡萄干在某一个程度上来说对人体健康是有益的。但是，并不是每个人都适合服用，如果有胃病或者胃酸分泌过多的人那就要避免过多服用，以免加重胃肠道疾病。
来源：科普中国、健康报、来宝网、新华社、转化医学、
编辑：庄子
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