如何运动预防心脏疾病不同人群读懂这8句话

*仅供医学专业人士阅读参考

不同人群，如何选择适合自己的运动？

心血管类疾病进展缓慢，病程迁延。因此患者一定要注意在日常生活中进行饮食管理和运动管理，做好这两点才能控制好疾病，防止疾病进一步进展。

然而我国年国民体质监测结果显示，20~59岁人群体育运动的达标率仅为22.8%。运动管理并没有得到大家的

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