悔不当初真奇怪刘师傅与老婆吵了一吵架

回想起，两个月前与丈夫吵架的事情，孙大妈仍然处在深深的痛苦之中，因为与相濡以沫的丈夫生活45年，中间虽然有小的磕磕绊绊，但是过了以后，就重归于好，没有太大的矛盾，可是半年前刘师傅像是着了魔似的，本来有冠心病，需要好好吃药的，可是它却被人忽悠使用了保健品，而把大多数药物都停掉，每月买保健品花了四千多元，而且谁劝他也不听。

两个月前，因为孙大妈的极力劝阻，刘师傅与孙大妈吵了起来，而且吵得非常凶，气得当场晕倒，孙大妈马上拨打了电话，医院急诊科时，已经心脏骤停，虽然经过人工心肺复苏及电除颤仪抢救，仍然每月把他就过来，让孙大妈已经陷入深深的悲痛之中，而且也莫名其妙，怎么吵一架就会让他失去生命呢？

救护车进行急救转运

接诊抢救的李医生对此进行了解读，他说刘师傅之所以导致去世，起因是因为吵架，他本身有冠心病，他迷上保健品后，停用了一些药物，用药不规范，再加上生气激动才导致了他的去世，因为人在生气时，冠状动脉会急剧收缩，心肌缺血缺氧，导致心肌细胞死亡，主要表现为心前区疼痛，严重时会发生猝死，所以生气是有危险的，一定要注意，特别是有基础疾病的患者，那么除了生气，平时还应该注意什么呢？主要注意以下问题。

一、合理饮食

合理饮食可以减少许多疾病，也可以防止猝死，日常生活中要避免暴饮暴食，少食用高脂肪的食物及甜食，吃饭不要过饱，也不要饥饿等，通过规律进食，阻止病情加重，阻止冠状动脉硬化的进展，减少对心脑血管的损害，防止猝死发生。

暴饮暴食危害健康

二、戒烟限酒

香烟中含有许多有害物质，会对心脑血管产生损害，导致心脑血管硬化，诱发或者加重冠心病的发生，所以要戒烟。长期或者过量饮酒，对人体的危害也是比较大的，不仅会伤害肝脏，出现脂肪肝，而且也会影响代谢，甚至引起猝死，所以要限酒，不要酗酒或长期饮酒。

三、保持充足睡眠，避免熬夜

保持充足的睡眠，可以让人体进行充分的休息，减轻组织器官负担，维持组织器官功能，使身体有活力，而熬夜会加重组织器官负担，也会导致免疫力低下，甚至使心肌缺血缺氧、血压升高，加重心脏负担，甚至引起猝死，所以要保持充足睡眠，避免熬夜。

避免熬夜

四、注意休息，避免过度劳累

有的人因为工作、生活、家庭、婚姻、住房、上学等压力，常常影响休息，有的甚至超负荷工作，导致自己劳累过度，过度劳累会导致心脏负荷增加，心肌受损，血压上升，从而诱发心律失常，导致患者猝死，所以要合理休息，避免过度劳累。

五、坚持体育锻炼

对于锻炼对人体是非常有好处的，它可以促进消化，促进新陈代谢，提高人体的耐受力，有利于减少或延缓心脑血管硬化，减轻对冠状动脉的损害，降低心脏负担，提升心肺功能，预防或减少心脑血管疾病等，有利于预防猝死。

猝死

六、规范用药

对于许多人，特别是中老年人，自身患有许多慢性病，如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等，规范用药，可以控制好血压、血脂和血糖等，可以阻止病情的进展，有利于减轻对心脑血管的损害，可以避免心脑血管事件，特别是猝死的发生。

七、定期进行就诊检查

对于身患疾病的人，定期进行就诊监查非常重要，它可以发现存在的问题，及时进行治疗方案的调整，及时调整药物等，有利于疾病的控制，有利于避免危险的发生。对于健康人可以早期发现一些问题，防止亚健康而发病，早发现、早诊断、早治疗等，所以定期就诊检查非常重要。

就诊检查

与其悔不当初，不如平时注意上述这些问题，养成良好的生活方式，科学饮食、坚持运动、避免熬夜劳累等，可以阻止或避免猝死的发生，让悲剧不再重演！

用药有风险，使用需谨慎！如果有疑问，请

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