杨占华主任关于冠心病,您了解多少
冠状动脉粥样硬化性心脏病指冠状动脉发生粥样硬化，使血管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，简称冠心病。冠心病是中老年人的常见病、多发病，部分患者可无临床症状，有症状者主要表现为胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等。
二、引起冠心病的原因有哪些？冠心病的起因包括吸烟、肥胖症、糖尿病、遗传、饮酒、久坐、环境因素、高脂血症、高血压等。
三、冠心病可分为5个类型1、隐匿性冠心病：隐匿性冠心病又称无症状性冠心病。这种类型的冠心病往往不会导致患者出现特别的不适症状，需要心电图检查才能识别。
2、心绞痛：心绞痛分为两种不同的类型：稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛，是由于心脏血液供需不平衡引起的。
、缺血性心肌病：缺血性心肌病的发生，是由于冠脉粥样硬化性病变导致心肌长期缺血缺氧所造成，会引起呼吸困难、心律失常以及心绞痛等临床表现。
4、心肌梗死：心肌梗死是冠心病中病情比较严重的一种类型，是持续性的、严重的心肌缺血，导致心肌发生坏死所造成。
5、猝死：
猝死是冠心病中最为严重的一种类型，会导致患者死亡的严重后果。
四、什么人容易得冠心病？1、高脂血症总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高是冠心病主要的危险因素。
2、高血压病高血压是冠心病的主要危险因素之一，血压升高会损伤血管内皮功能，从而促发和加剧动脉粥样硬化，导致冠心病。
、糖尿病糖尿病是冠心病的高危因素之一，合并该病的冠心病患者因神经受损，不少患者症状常不典型。
4、吸烟研究表明，每天吸烟的女性和男性心肌梗死的发病率分别是从不吸烟者的6倍和倍。
5、超重和肥胖肥胖、超重者往往同时伴高血压、血脂异常、糖尿病，这些都会增加发生冠心病的风险。肥胖本身也会增加发生冠心病的几率。
6、饮食不健康、少活动食中有过多胆固醇、饱和脂肪酸会引起血脂异常；摄入较多盐可升高血压；过多糖分、热量的摄入会导致肥胖、高血糖，这些因素综合作用会升高冠心病的风险。体力活动过少常与肥胖密切相关。
7、长期处于污染环境的人PM2.5等环境污染因素会升高冠心病的发病风险。
8、性格急躁者“A型性格”的人，容易感情起伏、情绪激动，会对血管内皮细胞造成损伤，从而促进动脉粥样硬化进展，易发生冠心病。
五、冠心病患者应该如何饮食？
1、限制你的饮食。对于冠心病患者来说，在食物摄入上保持正常体重为宜。正常体重的标准是:“身高(cm)减去（或）；身体质量指数（身体质量指数）=体重（kg）/［身高（m）］。超过标准体重20%或身体质量指数≥28kg/m者称为肥胖”。
2、多食用植物油。植物油最常见的有豆油、花生油、菜籽油和芝麻油。植物油中含有不饱和脂肪酸，有利于降低血脂，预防动脉粥样硬化。
、合理食用蛋白质。冠心病患者应适量从植物性食物中摄取蛋白质，尤其是豆类，冠心病病人可根据自己的喜好选择。
4、多吃粗粮。粗粮即五谷杂粮，粗粮中含有大量的蛋白质、糖、多种维生素、矿物质和粗的纤维素。食品种类要多样化，特别是冠心病病人应该提倡少荤多素，粗细混食，多吃水果、蔬菜。
5、多饮水。饮水能稀释血液，改善血液粘稠性，预防血栓形成，有利于防止动脉粥样硬化。
6、少吃盐。食盐摄入量过高是导致高血压的危险因素，高血压又是冠心病的危险因素之一。应该限制在每人每日食盐量以不超过6克为宜。
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