深圳一男子跑步时突然心脏骤停全城急寻3

本文转自：央广网

央广网深圳6月10日消息（记者彭艺娑）跑步是一项有益身心健康的活动，不少人都有跑步的习惯。6月5日下午，深圳一名年轻的男子在跑步过程中突然晕倒，情况看起来十分危急。所幸，在场有三位好心人当场接力对小周进行心肺复苏，为治疗赢得了宝贵的黄金时间。随后，医院抢救治疗，目前各项生命体征平稳，正在康复治疗中。经诊断，小周的心脏属于肥厚型心肌病，发病过程属于典型的运动相关心脏骤停。

男子跑步突然倒地，三位好心人施救后离开

年轻的小周（化名）每周都到宝安灵芝公园跑步，同伴都跟不上他的跑步速度。6月5日下午，他在灵芝公园跑步，出了一身汗后准备在拐弯角结束运动。17时35分左右，他突然眼睛一黑，头面朝下直直摔倒，一动不动。周围群众围了过来，报了警，但不敢把小周翻过来，也不敢施救。

没多久，人群中走出一位约30岁，穿灰白短裤的男子，他把小周翻了身，简单评估后考虑小周心脏骤停，他立即启动心肺复苏。随后，人群里面再走出来2个人，他们3位“好人”接力对小周进行心肺复苏。

随后，医生及护士到场，三位好心人与医护团队一起边做心脏复苏，边转运病人至救护车。小周转运至救护车后，三位好心人消失在了人群中

17时55分，小周被医院抢救室，18时10分小周恢复自主心跳。

床边超声检查提示，小周的心脏属于肥厚型心肌病，发病过程属于典型的运动相关心脏骤停。

在完善头颅CT未见脑水肿的前提下，他们把小周转入EICU，继续高级生命支持治疗。

急诊医学科团队快速转运病人。

目前，小周各项生命体征平稳，正在继续亚低温及康复治疗中。

为了采集小周的发病过程，调整其治疗与康复方案，医院希望，若有市民在现场目睹小周发病过程，或有三位好心人的线索，可拨打（）医院。

肥厚型心肌病是什么？为什么会这么危险？

肥厚型心肌病是一种原因不明的心肌疾病，特征为心室壁呈不对称性肥厚，常侵及室间隔，心室内腔变小，左心室血液充盈受阻，左心室舒张期顺应性下降。

根据左心室流出道有无梗阻分为梗阻性及非梗阻性肥厚型心肌病，可能与遗传等有关。

肥厚型心肌病是运动性猝死的原因之一，以青壮年多见，日常可以无症状，也可以有心悸、劳力性呼吸困难、心前区闷痛、易疲劳、晕厥甚至猝死，晚期出现左心衰的表现。

像小周这类年轻人如果未接受过专门的心脏超声检查，很容易遗漏，这是青年个体猝死的常见原因。但好在他遇到了关键的敢于出手3位“好人”。国内外研究已证实，心脏骤停发病5分钟内，得到旁观者心肺复苏，是确保心脏骤停存活下来的主要关键因素。

当有人出现心脏骤停时，作为旁人应该怎么做？

世界卫生组织（WHO）对猝死的定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”

近年来，心脏骤停、心梗、心脏性猝死越来越年轻化，猝死是突然的，难以预料的，不过只要找到关键因素，我们还是能降低风险的。

发现有人突然倒地或意识丧失，在判断现场环境安全的前提下，请务必争分夺秒快速识别（争取在5~10秒钟内完成）患者状况。因为一个人突然倒地不能言语，实际上是用他的身体语言在发出呼救：“我不行了，快来救我吧！”。

通常存在三种可能性：

晕厥：短暂的意识丧失，很快清醒过来，肯定还活着，不需要做徒手心肺复苏。

昏迷：持续的意识丧失，随时会死亡，需即刻开放气道，维持呼吸道畅通。

死亡：昏迷的基础上发生呼吸和心跳骤停，徒手心肺复苏的绝对抢救对象。

具体详细的抢救步骤为：

一旦发现有人倒地，经快速识别患者发现其意识丧失而且呼吸也不正常，如缓慢叹气，说明心跳已经停止。

请将患者摆放为仰卧位，解开其上衣，立即启用徒手心肺复苏术。

第一步：徒手胸外按压

1.正确的按压部位

双乳头之间的胸骨正中位，千万不能压两边的肋骨。

2.正确的定位方式

用手掌根部定位，中指刚好平患者乳头，掌根部一定要居中，不能偏移。

3.正确的按压手势

快速定位后，马上抽出一只手搭在另一只手的手背上，双手重叠并十指交叉、相扣，手臂绷直与病人胸部呈90°直角，垂直向下按压，不得倾斜，尤其肘关节不得弯曲。

用手掌根部与病人的胸骨接触，五个指头全部翘抬，掌根部与患者胸部接触面积越小越好。千万不要按压双侧肋骨！

4.正确的按压姿势

跪于倒地者一侧，双膝分开平病人肩部，膝盖尽量贴近病人身体。

以髋关节为支点，腰部挺直，用上半身的重量往下压（杠杆原理）。

5.正确的按压深度

根据心肺复苏版最新国际指南：使成人胸骨下陷约5~6cm；使儿童胸骨下陷约5cm；使婴幼儿胸骨下陷约4cm。

6.正确的按压频率

持续不断地按压，每分钟控制在~次。

按压到位后充分放松，确保胸部完全回弹。

往下按压与向上放松的时间要保持均匀、相等。

如果不得不中断按压，中断的时间最好不要超过5秒钟，最多不允许超过10秒钟。

第二步：徒手开放气道

在为倒地者做徒手心肺复苏的同时，可采取“压头抬颏”法开放患者的气道，做法如下：

检查并清理口腔如有条件者可使用吸痰器，保持气道畅通。

一手压住患者额部，一手抬起患者颏部，缓缓将病人头往后仰。动作须温柔，防止颈部过度伸展。

病人头后仰的程度为：下颌、耳廓之间的联线与地面垂直。

抬颏时，手不能压迫患者的气道或封闭其口唇。

第三步：口对口人工呼吸

气道畅通后，如果你愿意，那么，在为患者做徒手胸外按压的同时，还可以交替为患者做口对口人工呼吸。人工呼吸有一个雅称——“生命之Kiss”，但决不是通常我们所说的“亲嘴”。

正确方法如下：

自然吸气，张大嘴包住患者的嘴，同时捏紧患者两侧的鼻孔，用至少1秒钟的时间缓缓地吹气。

吹气时观察患者胸部，只要把患者的胸部吹抬起，就应停止吹气。一定要避免过度吹气，因为过度通气反而有害。

两口气之间要换气1秒钟，即松开病人的鼻孔并离开嘴唇，自然吸一口气以后，再缓慢地吹入第二口气。

胸外按压与人工呼吸的比例，8岁以上为30:2（不管单人法还是双人法抢救），即做30次胸外按压，吹2口气。

还有三点特别重要：

反复交替做胸外按压与人工呼吸，直至徒手心肺复苏成功或者救护车赶到。

如果你不会做或者不愿意做人工呼吸可以暂时不做，但你不可以什么都不做，必须持续不断地进行胸外心脏按压。

现场如果有自动体外除颤仪（AED），要第一时间把它拿来对患者进行除颤。要记住！如果患者出现心跳骤停，电击除颤是第一选择，如果没有这个设备，只能持续不断徒手心肺复苏。

对于心脏停跳，使用AED配合进行电击除颤，成功率高达90%。AED是英语缩写，中文翻译为自动体外除颤器，是一种全自动、易学易用，可供非专业人士经过训练使用的急救设备。它块头不大，但作用很大，能使突发心脏骤停的患者在第一时间、第一地点接受体外除颤，实施心肺复苏。

深圳市急救中心专家介绍，可以使用“AED地图”。打开“腾讯地图”或者

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