耳鸣目前在全世界范围内都没有特别有效的根治方法,更多地需要我们做好日常预防和保健,减轻影响,我们可以从以下几个方面去做。
保持积极心态
要有乐观的豁达的生活态度,保持积极向上的心态。一旦出现耳鸣,不要太过于紧张,及时就诊。在诊治过程中,要听从医生的指导,积极配合。并且积极主动发挥其他优势,比如业余爱好,多参与些一些活动,以及做好自己的本职工作,以此来分散对耳鸣的
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