冠心病ldquo魔鬼发作rdqu

　　

点击山西省安泽县医疗集团，即可 　　冠心病往往是人到中老年时的一个“魔咒”，有数据表明，约有70-80%的冠心病患者病情发作时间在上午6~12点，约20-30％的病人在晚上18~24点发作。这两个高峰期被我们称为冠心病发作的“魔鬼时间”。

为什么会出现“魔鬼时间”？

　　在夜间，人体血压系统偏低，中老年人血管反射及血压调节功能工作迟缓，体内重要器官内血液循环不畅。其次，人体抗凝血酶Ⅲ浓度在这几个时间段里偏低，血小板积聚性和血液粘稠度会在这个时间达到高峰值。

　　冠心病患者由于自己的冠状动脉狭窄等原因，导致血流量偏少。春、冬季节温度变化较大，人体调节功能也会随之变化，随之而来的血压、血脂的急速变化都会成为冠心病的重要危险因素。

执著多情的冠心病偏偏看上你？

　　●男性及绝经后女性

　　年轻的患者中男性比较多见，40岁以上的中老年人会高频率出现冠心病，49岁以后更加明显。对于女人来说，绝经后的女性以及年过六十的妇女，其危险性几乎与男性相等，甚至大于男性。

　　●喜欢吸烟的人

　　据调查，吸烟者冠心病发病率比不吸烟者高2~3倍，心源性猝死则高5~10倍。

　　●高血压、高血脂、糖尿病患者

　　高血压患者的冠心病发病率比血压正常者要高3~4倍。

　　总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。

　　糖尿病患者冠心病的患病率要比非糖尿病者高数倍，而且病情进展迅速，预后差。

　　●肥胖的人

　　肥胖是冠心病的重要危险因素，尤其是合并血脂、血糖和血压异常的代谢综合征，可使冠心病和脑卒中的发生率增加3~5倍。

　　●宅居一族、不爱运动者

　　久坐不动的人患冠状动脉病的可能性比从事体力劳动的工作者要大；长期缺乏锻炼的人，运动心脏不强壮，心脏病发作的机会比健康者高出2倍。

　　●脑力劳动多、精神压力大的人

　　精神压力大是各种疾病出现的重要因素，脑力劳动者长期处于精神紧张的工作状态，患冠心病的危险性加大。而那些性格内向、争强好胜、每天愁眉苦脸的人要比乐观、开朗、知足常乐的人更受冠心病的倾心喜爱！

　　●有早发冠心病家族史的人

　　冠心病可以遗传，如果您家中有人是冠心病患者，那么心脏病发病率明显升高。

冠心病患者的7项“专属运动”

　　很多得了冠心病的人，认为不能进行刺激运动而放弃了锻炼。其实，体育锻炼能扩张冠状动脉血管，促进侧支循环形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能，还能防治动脉粥样硬化的形成及继发的冠心病。

　　以下7种运动，冠心病患者可根据情况选择进行：

　　1.步行及慢跑。宜在优美环境中进行，对改善心肺功能、提高摄氧效果最好。

　　2.骑自行车。可结合上下班进行锻炼，也可在晨间或运动场内进行。

　　3.游泳。可使摄氧量增高，但游泳前要做好准备活动，以免引起肌肉痉挛和心绞痛发作。

　　4.体操。冠心病医疗体操和全民广播体操都可应用。

　　5.太极拳。动作舒缓自然，动中有静，对合并高血压、冠心病者更为合适。

　　6.气功。运动量太小，适于病情较轻，或配合其他体育活动同时应用。

　　7.垂钓。适合脾气暴躁的人。

　　　　　　　　　　　　　　　　

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