安眠药上瘾那是你不会吃,解读安眠药,

参考文献：

[1]凌瑞琴,张原.戒断安眠药,启动自然睡眠[J].中老年保健,,(11):15.

[2]何秋.短期服用安眠药不可怕[J].乡村科技,,(01):41.DOI:10./j.cnki.-..01.

[3]翁海.安眠药不能想停就停[J].药物与人,,19(09):66.

王花丽今年已经58岁了，是一个服装厂的退休工人，她作为单亲母亲一人独自将女儿抚养长大。现在女儿也有了自己的家庭孩子，虽然说是好事，但她却越来越孤独。毕竟现在的年轻人都不喜欢和老人一起居住，他们认为生活习惯和起居都有代沟。

王花丽在女儿结婚之后就没有一起住了，之前在上班的时候因为工作比较忙碌，所以没有感觉到孤单。可是自从退休后，时间大段大段的空白下来，心里总觉得缺了点什么。在年5月份的时候，王花丽就开始晚上整晚整晚睡不着觉。

起初她以为是天气太热了，有点苦夏，从而出现失眠的症状。所以晚上睡觉的时候都开启了空调，但是失眠的症状没有丝毫地好转。很矛盾，她总是感觉很精神又很累，晚上睡觉的时候脑子里面不自觉回顾起以前经历过的事情，或者有时候觉得自己的腿没地方放或者痒痒的，总是想动一动。

她在网络上搜索各种治疗失眠的方法都没有用，医院看医生，会不会有可能是生病了所以晚上才睡不着觉。怀着惴医院后，医生给她开了很多相关检查，结果什么都没有查出来。医生说她的身体没有出现器质性的病变，可能是她的心理压力太大了，暂时先不用药，让她自己试着调整一下心态。

老年人失眠基本上有以下几种原因：第一种是卧床时间太长了，经常晚上八九点就到了床上准备睡觉，卧床的时间太长导致睡眠不好。第二种是中午午睡的时间太长，中午午睡的时间最好是半个小时，如果中午睡的时间太久，可能会导致晚上睡不着，从而出现焦虑的状态，加重失眠。第三种就是本身存在基础疾病，例如冠心病、脑血管病等。

王花丽听到自己身体没有多大的毛病之后，也是不愿意吃药，毕竟是药三分毒。可是回家调整了很多天还是没有办法自主入眠，就算是侥幸睡着了，第二天也是无法获得消除疲惫的满足感，整个人的状态就跟没睡一样。这种状态实在是太折磨人了，医院。

医生见到王花丽的状态判断她是处于一种极度焦虑的状态，给她开了一点安眠药，并且严肃地告诉她一定要按照医嘱吃药，并且要按时回来复诊，王花丽答应之后回家当晚就吃了药，果然有用。睡完一觉起来后感觉神清气爽。

接下来的大半年王花丽都一直在用安眠药帮助自己睡觉，而且忘记医生说要去复诊的话，直到自己的女儿过年的时候发现自己的妈妈在吃安眠药入睡。女儿着急地劝王花丽说，“妈妈安眠药是有上瘾的可能的，你这样每天都吃下去，你的肝脏能不能代谢得了啊？”

王花丽觉得的女儿说的确实有道理，当天干脆直接停了药。可是停药当天晚上，王花丽还是不能入睡，有点头痛，烦躁不安。但想到女儿说的话也对，难道自己要一辈子都靠安眠药入睡吗？于是强行让自己入睡。

这种强行让自己睡觉的效果并不好，王花丽坚持了3天，失眠的症状比以前更加严重，甚至有时候出现幻觉。情绪也没有以前那么好，经常烦躁，竟然在年夜饭那天晚上出现了抽搐的现象。这可把王花丽和女儿给吓到了，怎么会这样呢？医院。

王花丽的女儿连忙问医生道：“我妈妈怎么会突然出现这种症状？是不是安眠药出现了问题？果然上瘾了吧！”医生冷静地说：“安眠药上瘾是因为您母亲吃的方式错了，吃安眠药一定要知道这三点，真的很重要。”

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