一周吃一次巧克力,会降低8冠心病的风险

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一篇发表在《欧洲预防心脏病学杂志》系统综述和Meta分析提示，每周吃至少1次巧克力或每月吃巧克力超过3.5次，冠心病(CAD)发生风险就可降低8%(pooledRR0.92,95%CI0.86-0.99,P0.)!

这项研究来自美国德克萨斯州休斯顿贝勒医学院、梅奥诊所、西奈山伊坎医学院等顶尖医疗机构。

随着我国人口老龄化的加重，心血管疾病的发病率也在逐年增加。根据相关数据统计，成年人每五个人中就有一个人患心血管疾病，超过50岁的人群中这个比例更高。得了心血管疾病以后，很难彻底根治，所以在日常生活中做好预防非常重要。

53岁的王先生身体一直很好，除了腿脚没有年轻时灵活之外，每年体检的指标都非常健康。但是最近他偶尔会觉得胸闷心慌，头晕乏力，女儿提醒他要开始

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