摘要:一杯热茶和一份报纸是许多老年人晚年的舒适生活。茶具有提神和缓解疲劳的作用。老年人或多或少存在身体问题,如脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、痛风、颈椎病、失眠多梦等。为什么中年人会有这些疾病?其实主要原因是血液中某些物质的浓度过高,血液的粘度是老年人患病的主要原因。
茶多酚、茶多糖、咖啡因等。茶多酚、儿茶素等活性物质能保持身体血管的一定弹性,对消除动脉血管痉挛和血脂有非常显著的作用,这是老年人经常喝茶的主要原因。研究表明,喝茶可以防止血液粘度,从而预防老年人的大多数疾病。
有专家指出,中老年朋友一定要注意,不仅要经常喝茶,还要喝适当的茶。如果他们做出了错误的选择,身体反而会出现不良发应。那么老年人应该如何喝茶呢?还有什么需要注意事项呢,下面视频为您揭晓:
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