您现在的位置：急性冠心病 >> 冠心病护理 >> 正文 >> 正文

气温骤降是心血管疾病发作的重要诱因

来源：急性冠心病时间：2018-2-9

●本报讯记者王帆报道：冬季冷空气不时来袭，气温骤降，是心血管疾病的高发期。为此，医生提醒，冬季寒冷人体处于应激状态，体内激素会急速上升，心血管容易处于高度危险时期，心血管病患者需要注意防寒保暖，清淡饮食，避免激烈运动。

●据介绍，冬季冷暖不定的温差，容易使一些既往有高血压、动脉硬化、脑血栓、脑梗死、冠心病的患者，遇到冷空气刺激时引发血管骤然收缩，由于原有血管的内壁较厚、管腔狭窄，加上有大量的脂类沉积便使血液流通受阻，局部组织缺氧，从而引起心脑血管疾病的发作或复发。

●另外，冬季老年人呼吸不畅，会消耗大量水分，血液黏稠度增加，血栓也容易形成，因此脑梗塞和心肌梗塞发作的机会增大。

●什么是心血管病？对此，中大五院心血管内科林岫芳主任介绍，心血管疾病又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。

●她提醒，冬季寒冷人体处于应激状态，体内激素会急速上升，心血管容易处于高度危险时期，同时，冬季也是心衰的多发季节，要引起重视。“冬天心血管疾病有明显增加，相比夏天，医生接诊每天增加20%到30%左右，尤其是高血压、冠心病、心率失常患者增加。”

●医生介绍，冬季心血管患者需要注意保暖，室温尽量控制在18度到25度之间，外出时要及时增加衣服，尤其老年人出门时要注意防寒。心血管患者在冬天锻炼时不适合晨练，早上温度低，容易加重心脏负担，最好是中午或者下午锻炼，不要做特别剧烈运动。

●在饮食方面，很多人在冬天喜欢吃高脂食物以御寒。医生表示，此举并不可取。“冬天不出汗口不渴，饮水量少，血液处于粘稠状态，冬天饮食还是要清淡，现在很多市民平日盐的摄入量比较高，健康的摄入量应该是每天在6克以下，要多吃蔬菜、水果等。

●“同时，冬天要多喝开水，突然喝冷水容易引起血管收缩，洗澡时热水温度要适宜，不能过高。”医生还提醒道，心血管疾病患者要戒烟、少酒，并且要控制情绪，尤其冠心病病人，冬天天气冷，脾气暴躁，更易引发心血管病发生，要保持良好心态，劳逸结合。

专家简介

林岫芳

中大五院心血管内科主任，主任医师、副教授、硕导

从事心血管内科临床、科研和教学工作30余年，对高血压、冠心病、高脂血症、心律失常、心力衰竭等心血管内科常见、疑难、危重疾病及冠心病介入治疗有丰富的临床经验。

出诊时间：周一上午、周三上午、周四上午（特诊）、周五下午、周日上午（特诊）（如有变动，以当日公布为准）

工作语言：普通话