科普冠心病遗传原因与日常预防

　　不知从什么时候开始，心血管疾病已经开始走向年轻化。不单单是中老年人，中青年也有极大部分人群患有冠心病。

　　这些人群中，有很多患者的冠心病是遗传的。可是，为什么冠心病会遗传呢?医院内科专家表示，这与日常习惯和基因相关。

　　医院内科专家称，人体的多种脂蛋白均由脂质和环形的脱辅基蛋白构成。每一种脱辅基脂蛋白的产生也受人体肝细胞等组织的一种基因控制。据调查：人群中的30%-50%会因这种遗传基因的缺陷而患冠心病。

　　除遗传基因缺外，由于同一家族中，生活习惯、饮食结构、起居习惯等类似，以及父母吸烟导致子女吸烟或被动吸烟等，均可造成冠心病的家族倾向。

　　1、注意防寒保暖

　　冬季室温应该不低于18℃，老年人和冠心病患者应再提高2℃～3℃。

　　2、午睡预防

　　午睡时间以1小时左右为宜。睡姿应取头高脚低、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾。患有高血压者，睡前忌服降血压药。

　　3、调整饮食结构

　　冠心病患者在寒冷季节要多喝开水，并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。

　　4、适当按需进补

　　冠心病患者在进补问题上，应遵循“可补可不补者一般不补，能食补者不要药补”的原则。

　　5、保持大便通畅

　　冠心病患者应养成良好的排便习惯，平时应有意识地多吃一些含纤维较多的食物，如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。

　　医院温馨提示：

　　如果您在生活工作中出现了不适，医院接受诊断治疗，确保在第一时间控制病情。同时，冠心病患者需要远离烟酒，加强锻炼。

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