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为何冠心病会高发常见的表现要注意,更重要

来源：急性冠心病时间：2020-7-23

"心为君主之官，主不明，则十二官危"。

出自《素问·灵兰秘典论》。主指心，心在人身中处于统帅地位。心神安宁，则一身得安。心神不宁，则一身失调，各不相安。

很多人认为心脏病发作主要是心脏不舒服，胸口疼痛，可你知道临床上有30%的心肌梗死患者症状并不典型，包括牙痛，上肢、左肩疼痛，上腹部剧烈疼痛、恶心呕吐，出冷汗等。：

1.腹痛：上腹痛为主要表现。老年人如果在上腹痛的同时伴有呼吸困难、发绀（皮肤、手指、嘴唇等处颜色发青）、心律不齐等，需要考虑到急性心梗的可能。

2.牙痛、下颌痛、颈肩痛：由心脏疾病引起的牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”，常表现为牙痛剧烈，但疼痛部位不确切，且服用止痛药不能缓解，颈部放射痛或者胸背部刺痛也常有发生。患者如伴大汗、面色苍白、濒死感，应警惕急性心梗。

3.心悸、憋气：无痛性心梗多见于老年人，特别是糖尿病患者。心梗发生时，常表现为上腹部不适、心悸、憋气、低血压、休克等。主要原因为糖尿病患者或老年人植物神经功能减退，疼痛敏感性差。

4.头晕头痛：以神经症状为首发表现，患者会伴有头晕头痛、肢体瘫痪或突然意识丧失、抽搐等类似脑卒中的临床表现，这种情况下也不应忽略心梗的可能。

预防冠心病发作，需要有良好的健康生活方式。

1.不熬夜

熬夜会破坏神经功能，使其紊乱，增加交感神经系统的活性，增加心肌的耗氧量，诱发心梗。

建议，晚上23点之前睡觉，最好能睡够7~8个小时。

2、不吸烟

吸烟后，血液中的一氧化碳血红蛋白增多，降低了血液的含氧量，导致动脉内膜缺氧，加速动脉粥样硬化的发生，增加心梗的发生率。

烟草中的尼古丁，会使中枢神经、交感神经兴奋，使心率加速；还会导致肾上腺素分泌大量的儿茶酚胺，使小动脉收缩，增加血管外周压力，使血压升高。

若持续吸烟，会让心梗的发生率高出2~3倍。建议，尽早戒烟。

3.少生气

人的血管存在或多或少的动脉粥样硬化斑块。

它的表面十一层包膜，包膜中有脂质、凝聚的血小板等，人在生气时，会使粥样硬化斑块破裂，容易形成血栓堵塞血管一旦冠状动脉被堵塞，心脏的血氧供应中断，心梗就来了。

建议，生活中尽量保持心情愉快

冠心病的预防，在于三级预防；

一级预防：

主要是针对冠心病的危险因素进行生活上的干预，防止冠状动脉粥样硬化的发生，消灭冠心病于萌芽状态。具体干预措施主要包括：

1、合理膳食、控制总热量，减少胆固醇及盐摄入，多吃蔬菜水果；我们习惯的茶文化也有助于我们血管的保护，茶多酚有抗氧化的功效，或选雁台菊能辅助减脂，茶多酚有助于有效保护毛细血管，雁台菊产自云台山，属于四大怀药。

2、个体如吸烟、肥胖、高血压、血脂异常和糖尿病等进行积极的有针对性的认识。使其尽量做到戒烟、限酒

3、适量运动，保持身心健康。

二级预防

当诊断有冠心病时候需要长期规律雇佣药物预防，如阿司匹林等抗血小板聚集药，药物治疗中的基石，典型代表就是大家熟知的阿司匹林。

1）使确定的支架血栓风险降低33%

2）使心肌梗死风险降低16%

3）使死亡风险降低22%

积极控制血压、血糖，降低急性心肌梗死的风险。

三级预防

积极治疗并发症，进行合理、适当的康复治疗，降低死亡率，延长病人寿命。

定期随访，至少半年复查一次血糖、血脂，如有任何不适，医院就诊。

定期随访可以监测危险因素的控制情况，评价药物治疗的疗效和安全性，可以帮助医生了解您的服药情况，以便及时调整药物剂量，更好的控制病情。