治疗冠心病心梗,你必须知道的ldqu

本栏目健康咨询热线

--

点击下方“音频”收听完整节目

《黄帝内经素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。老祖宗早就告诉我们，生命活动运行靠气血。气血是我们生命活动的重要物质，一旦气血发生问题，就会影响机体各脏器与组织的活动。而我们最常见的气血问题就是气滞血瘀！特别是中老年朋友。

那如何知道自己气滞血瘀了呢？郭老师告诉大家!

6个信号提示你气滞血瘀了

1、大便颜色黑，和柏油一样;

2、皮肤有紫斑，或皮肤表面有一缕缕的血丝状;

3、胸胁部会出现胀闷的感觉;胃部、腹部有胀满、疼痛的感觉;总是喜欢叹气;

4、舌头，嘴唇，指甲等会出现青紫的情况;舌下静脉青紫较正常人严重;

5、疼痛，典型的表现是刺痛、疼痛。

6、脸上会出现很多斑，比如黄褐斑，面部有色素沉着，唇，眼周紫黑等。

郭老师提醒大家，如果气滞血瘀比较严重，就会出现冠心病、心梗塞，乳腺增生，血栓，心脑血管等疾病。绝大多数的冠心病都是由于气滞血瘀造成的！

郭老师救治过一个冠心病的患者，这个患者装了6个支架但是仍然反反复复不见好。郭老师告诉我们，支架对于急性心肌梗死意义非常大，但是也只是权宜之计。因为支架只能放在比较大的血管中，对于一些细小的血管堵塞是没办法装支架的，而供应心脏的血液90%全来自于小血管和微小血管。

在这郭老师提醒大家一定注意，冠心病的病人放了支架并不能一劳永逸，虽然大血管的问题暂时解决了，但是很多微循环还存在着堵塞，我们应该从根本上解决气滞血瘀。

郭老师根据多面的临床经验，总结出了导致中老年人冠心病多发频发的原因.

两个原因

1.气血虚导致气滞血瘀

人过四十，气血自半。气血亏虚以后，气不能推动血液运行，血液容易缓慢停滞甚至凝结。导致心脏血管，缺血缺氧，甚至瘀堵，梗死。

2.寒凝导致气滞血瘀

中老年人朋友容易受寒邪侵袭，或多或少都有寒邪，只是轻重不同而已。人体的气血是喜温而畏寒，寒则气的流通受阻，血脉凝滞，导致冠心病发作！

那怎么来调理冠心病呢，郭老师给大家推荐“4+1”疗法

4个常见食物

1.大枣健脾养血。郭老师吃枣有讲究，不吃生枣，吃熟枣。先将大枣蒸熟，然后把枣皮剥掉，避免影响消化，造成脾胃负担，每日3颗左右为宜。

2.现代药理研究，番茄含有类黄酮，可以降血压，降血脂，增加冠脉的血流量，预防心脑血管疾病的发生。

3.苹果具有生津润肺的功效，苹果中富含维生素C，具有抗氧化，保护心血管的作用。郭老师提醒，中老年朋友，苹果要煮熟了吃。煮熟以后的苹果可以让膳食纤维和果胶得以软化，更利于人体的利用和吸收，减少对胃肠的刺激。最好早晨或上午吃！

4.薤白就是小蒜头，可以解除胸闷，胸堵，感觉不通，憋气难受的症状。薤白可以减慢心律，改善心脏供血，稳定斑块，扩张血管。郭老师推荐，薤白炒鸡蛋，熬粥，凉拌都可以！

1个动作——左右开弓似射雕

动作要领：

(1)两脚平行开立，略宽于肩，成马步站式。上体正直，两臂平屈于胸前，左臂在上，右臂在下。

(2)手握拳，食指与拇指呈八字形撑开，左手缓缓向左平推，左臂展直，同时右臂屈肘向右拉回，右拳停于右胸前，拳心朝上，如拉弓状。眼看左手。

最后，郭老师告诉大家，冠心病、心梗的的根源在于气滞血瘀！调补气血最好的方法，郭老师提倡“吃出好气血，睡出好气血，补出好气血”！那如何做到呢？

百寿方——补出好气血

消栓安神枕——睡出好气血

酸奶机——吃出好气血

往期推荐

高血压，你一定要知道的两种情况，大脑肾脏都危险！

-01-26

十大死亡疾病第一名，“死神本人”冠心病！！！

-01-25

预防和治疗糖尿病，你一定要看的五句话！

-01-24

脑血栓危害健康的“第一杀手”，如何预防！

-01-23

你还在被失眠困扰吗？四穴一汤让你安稳入眠！

-01-22

郭老师温馨提示：大家有任何问题，可以在

转载请注明：http://www.jiajiasport.net/gxbdyy/10241.html