老寒腿是冻出来的真相让你意想不到骨性关

伴随着天气的转凉，妈妈的叮嘱又在耳边响起“还不穿秋裤，小心老了得老寒腿”，那么老寒腿真的是“冻出来”的？

“老寒腿”官方名称是“骨性关节炎”，是因为关节软骨的退行性病变，加上年龄增长，导致膝关节软骨会变薄、关节液减少，日常不良的膝关节使用习惯，加速软骨耗损，导致膝关节两端的骨头发生摩擦，从而引发无菌性炎症。

所以，骨性关节炎不是“不穿秋裤”惹的祸，但是，虽然寒冷不是导致骨性关节炎的直接原因，但是却可以加重骨性关节炎的症状，并影响治疗效果，所以，如果已经出现了膝关节疼痛、不适等症状，一定要注意保暖，避免加重症状。

骨性关节炎早期一般是轻、中度的疼痛，常呈关节间隙疼痛，运动时加重，休息后好转；在发展期会出现休息后也很疼，甚至出现夜间疼痛，关节活动受限，部分患者可能会出现晨僵的现象，一般不超过30分钟，会出现膝关节的摩擦感，膝关节周围肌肉萎缩。

骨性关节炎更喜欢这5类人！

老年人随着年龄的增长，供应关节的血流减少，软骨营养减少，所以骨性关节炎的发病率随年龄增长而上升。

更年期的女性雌激素对软骨起到营养的作用，由于更年期后，女性的激素水平明显降低，影响到骨代谢而易患骨性关节炎，所以，女性在更年期之后，更应该注意保护膝关节。

肥胖的人群肥胖者，关节对体重的支持负荷增大，出现生理退变而致骨性关节炎，特别是容易患有膝骨关节炎，久坐、不规律的饮食、缺乏运动，就容易发生骨性关节炎。3

特殊职业者如芭蕾舞演员的跖趾关节、矿工的膝关节、足球运动员的足、踝、膝关节等等。

外伤由于外伤对骨质、软骨的破坏，能够引起异常病理改变导致膝骨关节炎，平时走路失足、楼梯踏空都是潜在诱因。

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