编者按:每分每秒时刻跳动,将鲜红的血液运输到全身各个脏器,让人随时保持旺盛的生命力,这就是人体最重要的器官之一——心脏。心脏对于人体来说,起着至关重要的作用。由于冠心病发病前没有丝毫预兆,一旦出现抢救不及时的情况,后果将不堪设想。然而在生活中,不乏有人在不经意间做出一些“伤心”的行为,以至于年纪轻轻就患上了冠心病。据统计,35岁以下的青年人患冠心病的比例在不断上升,年龄最小的患者只有20岁。
全文共字,阅读大约需要2分40。
-
结尾有彩蛋
-
近年来,心梗在中青年群体中发病率不断攀升,这样的现象与他们精神压力过大、持续熬夜、饮食不节制、运动量少、嗜烟、酗酒等有很大关系。
儿童时期要保持营养均衡,适当控制体重,饮食上应尽量多样化,多进食五谷杂粮、蔬菜水果等健康的食物;不挑食、不偏食,避免过多进食高脂肪类食物,如油炸食品、肥肉、奶油制品等等。
适量运动:青少年多以学业为重,每日户外活动时间减少,是引起肥胖的原因之一。加强户外体育锻炼,培养体能,保持良好的身体状态,拒绝变成“小胖墩”。
拒绝不良嗜好:青少年在小时候就接触到烟,成为小烟民。这种不良习惯不仅影响着青少年的身心健康,也会埋下一颗“定时炸弹”,时刻危害着心脏健康。所以要对青少年进行正确的思想教育,养成良好的生活习惯,拒绝不良嗜好。
重磅消息
8月24日周六
做客《你好,医生!》的专家是
郑万斌
医院心内二科主任主任医师
哈尔滨市医师协会常务理事
哈尔滨市医师协会心血管专业医师分会主任委员
黑龙江省心血管专业及起搏与电生理分会委员
发表国家级学术论文十余篇
获哈尔滨市科技局科技成果奖两项
卫计委新技术应用一等奖两项
出版医学专著一篇
获黑龙江省优秀医师奖
从事心血管内科33年
擅长:心血管内科常见病、多发病、疑难病的诊断和治疗。高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭及急、危、重病人的抢救。冠状动脉造影及支架置入术,起搏器植入术,心脏电生理检查及射频消融术,先天性心脏病介入封堵术等。
黑龙江广播电视台都市频道全新升级的《你好,医生!》本周继续为你的健康保驾护航。节目播出时间为每天10:30—11:00,各个领域的专家将在这里针对大家的各种病症进行答疑解惑,小编还会在节目播出的前一天为你预告第二天的课题和专家。
你可以给我们的
转载请注明:http://www.jiajiasport.net/gxbcr/11744.html